台灣婦科醫生張瑜芹表示，生活中潛藏環境荷爾蒙，若長期攝入，日積月累下會容易誘發疾病，對於女生，則容易有子宮肌瘤、乳癌，也降低受孕能力。即使本身不煙不酒、生活規律，都可能因而得病，以下數出3種環境荷爾蒙。
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1. 雙酚A
常見含有雙酚A的物品：塑膠餐具、罐頭食品、環保水壺
雙酚A是常見的化學物質，會干擾體內荷爾蒙，影響生殖和發育。也有研究指出雙酚A會促進乳腺癌細胞增生，並降低藥物治療效果。
醫生建議生活中的餐具和水壺可以多用玻璃、陶瓷或不銹鋼的材質，用新鮮食材替代罐頭食品。
膠樽標明「BPA-free」不一定安全 BPA替代品BPS或致早熟／影響心臟
2. 烷基酚
常見含有烷基酚的物品：紙杯、殺蟲劑
烷基酚是已知的內分泌干擾素，可能造成女性乳癌和子宮內膜異常增生。
可以用玻璃杯代替紙杯，這樣做比較安全，而殺蟲劑則要盡量少用。
3. 鄰苯二甲酸鹽
常見含有鄰苯二甲酸鹽的物品：化妝品
鄰苯二甲酸鹽常被添加於香水、指甲油、保養品、髮膠中，研究指出它是性早熟、乳腺癌、內分泌失調的危險因子之一。
醫生指出雖然現實中不可能完全避免接觸些環境荷爾蒙，但也可以有意識地減少接觸的機會，長期下讓身體變得健康。
授權轉載：facebook@美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹竹北 張瑜芹醫師
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