刷牙流牙血、睡眠打鼻鼾都是牙周病的症狀！牙周病一旦入血，更可以誘發全身疾病，如中風、糖尿病、癌症。今次台灣節目《健康2.0》中請來牙醫，講解牙周病的知識，亦教大家正確清潔牙齒的方法！
牙周病對身體的影響
牙周病容易誘發全身疾病，口腔內細菌從嘴巴吞進去，由血液循環達至全身，進而引發疾病，如腦中風、心肌梗塞、吸入性肺炎、動脈硬化、糖尿病、新生兒體重過輕、早產、心內膜炎、睡眠窒息症、癌症等。
牙周病會影響牙齒的穩固度，資深醫藥記者洪素卿分享，有年輕男生跟朋友唱卡啦OK，後來有點酒意，出去上廁所，但不小心跌倒，令整排牙齒幾乎掉光。後來他去醫院發現本身有牙周病，他之前沒有理會，令牙齒容易動搖，一不小心就掉了很多顆牙齒。
一旦發炎，會發展成致命危機，糖尿病患者、吸煙人士要特別注意。
有一個49歲的女生，平時刷牙會流血，也沒有理會，有一天發覺喉嚨痛，有吞嚥不適，她以為是感冒，第二天醒來整個頸部都腫起，心想今次扁桃腺腫得那麼大。她到醫院檢查，發現本身有牙周病，牙菌斑細菌到入侵頸部，造成深頸部感染。醫生說要切開，把發膿部位引流，否則嚴重起來會有生命危險。
另外一個吸煙男士，他經常牙痛，又怕看牙醫，於是會買止痛藥吃，直至有一天他忍不了，因為他半邊臉腫起來，腫得像豬頭，十分疼痛，又發燒，於是到醫院。醫生說他的牙周病很嚴重，平時又沒有控制它，現在成蜂窩性組織炎，再嚴重就可能有全身敗血症。
家庭醫生柳朋馳表示，糖尿病患者出現牙周病的風險是正常人的三倍。糖尿病人血糖高使口腔細菌容易滋生，一旦血糖控制差，便容易會有牙周病。另外，牙齒發炎會產生壞荷爾蒙，一旦進入人體，導致血糖上升，兩者是互相影響。
牙周病症狀
牙醫趙哲暘表示，牙周病一般症狀為牙齦紅、腫、牙齒搖、牙齦流血。有牙周病病人刷牙不會流血，牙醫懷疑對方只刷到牙齒，忽略了牙齦，因此平時也要—注意牙齦清潔。
牙周病病人很多時會用口呼吸，令口腔變得乾燥，缺乏唾液。另外會出現鼻鼾，缺氧下令牙周病更嚴重。
正確清潔牙齒方法
平時只用牙刷來清潔牙齒並不足夠，牙醫建議每天用牙線來刮一刮牙縫處，來清潔牙刷難以刷到的地方。
有人覺得用牙線會令牙縫變大，牙醫說這是用錯方法。應該溫柔地慢慢放進牙縫中，然後向上刮，離開牙齦，再重覆步驟。
刷牙時用清水的除垢效果分分鐘比牙膏更好，原因是清水沒有牙膏的芳香，刷牙有時聞到臭味，便會多加刷一下。有些人牙膏，覺得口腔立即清新了，便會減少刷牙的時間，變相牙齒刷得不乾淨。另外，牙膏擠得像一粒豆便足夠，不用太多。
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資料來源：youtube@HEALTH 2.0、toothclub
