很多人臨睡前也會設定多個鬧鐘，怕自己起不了床。近日內地河北有19歲大學生設定了多個鬧鐘也叫不醒，起床後也沒有精神，到醫院診症時發現正處於焦慮和抑鬱狀態，醫生提醒若出現起床困難、學習效率下降，應盡快求診。
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衡水市人民醫院精神心理科主任單敬表示，最近一位19歲大學生求診，來到醫院時表示晚上睡得很好，但就是早上起不到床，設定了幾個鬧鐘都起不了，起床後狀態也不好，頭腦也覺得不太清楚，效率也不高，持續了一星期後就來就診。通過評估，發現他在處於焦慮和抑鬱的狀態，一方面他的主觀意識想把這個事情做好，但是晚上休息時是神經系統放鬆的時候，與他的內在有一些潛意識的衡突。
醫生解釋若關掉鬧鐘繼續入睡，大腦會分泌一種叫作腺苷的物質，會令人更疲勞，如果連續幾次起床關鬧鐘，會令人更加疲累。
叫醒後，調節心臟和其他內臟器官的交感神經會變得興奮，使心跳加快、血壓提高。如本身有心臟病、高血壓，心跳和血壓反覆變化有可能會令人病發。
醫生提醒，若設定了幾個鬧鐘也不能起床，這是一種需要警惕的病，可能出現了一種焦慮和抑鬱的狀態。若家長發現小孩不願上學或學習效率下降，便要帶孩子到醫院求診。
醫院在十年前時多數是成年人來就診，但最近幾年多了年青人來求醫，大約佔就診人數三分之二以上。
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資料來源：weibo＠山海視頻
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