最近在馬來西亞吉隆坡有一位30多歲男士，頭痛幾天後送入院，竟發現是腦出血，結果不幸離世。
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在馬來西亞有一位30多歲年輕男士，本身有高血壓病史，近日連續頭痛幾天，本來以為是普通頭痛，誰知送院進行CT掃描後，發現是腦出血。
男事主連續頭痛幾天，早上吃了止痛藥，其後出現癲癇症，神智不清，於是送往吉隆坡中央醫院。CT掃描後發現腦出血面積很大，而且血壓很高，收縮壓超過220（正常人是120），需要插管。
Dr Samhan 對病人的妻子說要做好心理準備，因丈夫的腦出血面積很大，高血壓令腦血管爆破，腦死了，生存機會十分渺茫。
妻子聽後淚如雨下，想像不到即將失去心愛的人，以及家庭支柱，遺下自己和小孩。
醫生總結，病人要正確使用藥物，定時、定量吃藥，這樣才可控制病情。另外要維持健康的生活習慣，多做運動和吃有營養的食物。
醫生6招保護血管
心臟科專科醫生、香港心臟專科學院院長陳藝賢醫生指出，要預防各種心血管疾病，如高血壓、中風，飲食上可以跟從「三低一高零反式」的口號，注意各種營養的攝取量，吃對相應的食物！
- 三低：低鹽、低糖、低脂
- 一高：高纖維，多吃蔬果
- 零反式：避免攝取反式脂肪
按下圖了解6招保護血管飲食法，為血管減齡！
資料來源：twitter@DoktorSamhan、陳藝賢醫生
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