營養師推薦簡易瘦身湯 一星期喝5次/1個月減11磅

發佈: 2022.08.17
文: 黃雪晴

減肥不一定要餓著肚子!台灣健康電視節目《健康2.0》最近就請來營養師推薦一款瘦身湯,可以一次過補充大量蔬菜攝取量,有人一星期喝5次這款瘦身湯,一個月成功減走了足足11磅!一齊看看要怎樣做啦~

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台灣電視節目《健康2.0》最近就討論用喝瘦身湯的方法來減肥,連藝人佘詩曼也用這個方法瘦身。營養師趙函穎就在節目中推薦了她的瘦身蔬菜湯食譜,並說有學生按著這個食譜製作瘦身湯,一星期喝5次,結果用了1個月成功減走11磅!

(點擊下圖看材料)

做法非常簡單,只需要將番茄和洋葱放入鍋中拌炒,再放入其他材料和調味料炒熟加水煮成湯即可。

營養師推薦簡易瘦身湯 一星期喝5次/1個月減11磅

資料及圖片來源:TVBS

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