【減肥零食】10款低卡無負擔減肥零食推介!33卡低糖棉花糖餅/40卡蒟蒻烏冬/高蛋白蒜蓉法包

10款低卡無負擔減肥零食推介!33卡低糖棉花糖餅/40卡蒟蒻烏冬/高蛋白蒜蓉法包

發佈: 2020.11.22
文: Rachel Cheung

想keep fit但又解唔到口?以下10款低卡零食及小食就好適合大家啦!包括有33卡低糖棉花糖餅、40卡蒟蒻烏冬、高蛋白蒜蓉法包、抹茶味大麥芽燕麥片沖劑、松露雞胸肉腸、無糖朱古力等等,款款都是低卡又美味的零食,讓大家可以無負擔地過下口癮~

1. S’MORE 低糖低卡棉花糖餅($89/1盒9包)

一包低糖棉花糖餅有33kcal,棉花糖部份是零脂肪,食落不會甜膩。棉花糖餅除了可以直接吃之外,還可以雪凍10分鐘或叮熱7-15秒食,不同口感都同樣香甜美味。點撃下圖睇營養成份啦:

2. 1am 蒟蒻烏冬 ($53.9/1件)

平時食一碗烏冬都至少有幾百卡路里,而這個蒟蒻烏冬的卡路里就低好多!鰹魚味蒟蒻烏冬有40kcal,而紅色的拌蒟蒻烏冬就有165kcal。烏冬口感彈牙又夠大條,食落的確好飽肚,而且烏冬即開即食,十分方便!點撃下圖睇營養成份啦:

3. 3care 低kcal蒟蒻麵 ($53.9/1件)

想食辣亦有61kcal的蒟蒻辣海鮮湯麵,食落惹味,做宵夜一流!點撃下圖睇營養成份啦:

4. 抹茶味大麥芽燕麥 ($29.9/1樽)

這膠樽入面裝了大麥芽燕麥及抹茶粉,這些燕麥的體積比平時食的較大,只要倒入脫脂牛奶或豆奶,燕麥便會發脹,食落更飽肚,而且燕麥含豐富的膳食纖維,幫助消化,做早餐一流!點撃下圖睇營養成份啦:

5. 蛋白質蒜蓉法包 (19.9/1包)

一包蒜蓉法包含有6g蛋白質,食落同樣飽肚又鬆脆,最適合口痕時食!點撃下圖睇營養成份啦:

6. Mairin 乾低脂芝士 ($18.9/1包)

低脂芝士乾即是抽乾水份的芝士,保留了芝士的天然香味及營養,一包有42-65kcal不等,分別有車打芝士、pizza及mozzarella等口味,除了可以直接食用之外,也可以配沙律等小食,亦好適合小朋友食用呢!點撃下圖睇營養成份啦:

7. 松露/辣椒雞胸肉香腸($18.9/1包2條)

這款雞胸肉香腸同樣含豐富的蛋白質,一條香腸有77.82%至81.29%的雞胸肉含量,一包有18g蛋白質含量,即約等於3隻雞蛋的蛋白質含量。點撃下圖睇營養成份啦:

8. CRUN Chicken 100%韓國無激素雞胸肉脆片($29/1包)/Masitdak 低鹽低糖雞胸肉條($19/1包)/Dashin烤焗雞胸肉脆片($23.9/1包)

除了雞胸肉香腸之外,亦有由雞胸肉製成的脆片及雞胸肉條供選擇,每包都不超過100kcal,將雞胸肉條/脆片代替薯片更有營養!點撃下圖睇營養成份啦:

9. Dashin高蛋白脆皮卷波波($23.9/1包)/Dashin三角蛋白曲奇($21.9/1包)

高蛋白脆皮卷波波及三角蛋白曲奇1包含有8-11g蛋白質,同樣營養豐富!點撃下圖睇營養成份啦:

10. 塔瑪拉抹茶杏仁無糖朱古力($39.9/圓盒50g)

無糖朱古力使用濟洲有機抹茶製造,因為是無糖的朱古力,所以抹茶味更濃郁。無糖朱古力含29.3%可可脂及5克蛋白質,有抗氧及脂肪燃燒效用。點撃下圖睇營養成份啦:

售賣點:calfree.hkIG@calfree.hk

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