現在的天氣忽冷忽熱，而且還是流感高峰期，加上新冠肺炎疫情越來越嚴重，很容易就會生病、喉乾、咳嗽或氣管不適。以下的龍脷葉蘋果瘦肉湯不但可以清熱潤燥，還有化痰止咳的功效。龍脷葉性質溫和，味道甘淡，煲出來有蘋果和紅蘿蔔的清甜味。大家也來試試吧！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
步驟：
1. 將紅蘿蔔去皮切件。
2. 蘋果去核切塊。
3. 龍脷葉及南北杏浸洗乾淨。
4. 瘦肉切小塊汆水，撈起備用。
5. 所有材料放入鍋中，然後加水，以中火煲1.5小時。
完成！
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