片皮鴨|簡單4步餃子皮大變身 低卡版偽片皮鴨食譜/皮薄足料/香濃惹味!

發佈: 2023.06.06
文: 簡思倫

喜歡吃片皮鴨同時又怕肥的朋友注意啦!小編今次就跟大家用餃子皮及雞胸肉,整一款簡易低卡版的偽片皮鴨!「片皮鴨」食落皮薄足料,而且香濃惹味,在家都可以過一過口癮,大家都不妨試試製作吧!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 雞胸肉: 200克
  • 餃子皮: 6塊
  • 青瓜: 半條
  • 大蔥: 適量
  • 料酒: 1匙
  • 生抽: 5匙
  • 生粉: 1匙
  • 老抽: 1匙
  • 蠔油: 1匙
  • 代糖: 1匙

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片皮鴨|簡單4步餃子皮大變身   低卡版偽片皮鴨食譜/皮薄足料/香濃惹味!

偽片皮鴨做法:

1. 雞胸肉加入料酒、生抽及生粉拌勻醃約15分鐘。

2. 餃子皮塗油,重覆疊加6層,壓實邊沿位,然後擀平並蒸熟(約3分鐘)。


3. 將生抽、老抽、蠔油、代糖及半碗生粉水拌勻,細火煮至濃稠。


4.熱鑊下油煎熟雞胸肉,餅皮趁熱撕開,將青瓜、大蔥及雞胸肉蘸醬包起即成。

完成啦!「片皮鴨」食落皮薄足料,而且香濃惹味,在家都可以過一過口癮,大家都不妨試試整吧!

片皮鴨|簡單4步餃子皮大變身   低卡版偽片皮鴨食譜/皮薄足料/香濃惹味!

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