平民滋潤養顏恩物　3步炮製桃膠雪蓮子糖水

女士們想養顏潤膚，不一定要食花膠、燕窩這些貴價食材，其實平價貨也有好的。桃膠，雪蓮子被譽為「平民燕窩」，含有豐富的植物膠原，纖維素高，有助排毒，絕對是滋補，美顏的恩物！這個糖水做法簡單，只需提前把桃膠和雪蓮子浸過夜，洗淨後加上桂圓肉和冰糖一起煲，就可以輕鬆歎到滋潤糖水。亦可以以牛奶取代水，蛋白質更豐富。

步驟：

1. 桃膠和雪蓮子預先浸泡10小時，浸發好後挑走雜質，清洗乾淨。

2. 桂圓肉用水浸洗乾淨。

3. 水滾後，放入所有材料，細火煮約30分鐘。

完成啦！好滋潤呀～