4款秋天潤喉清熱佳品 川貝海底椰湯/霸王花無花果響螺湯/雪耳淮山糖水

發佈: 2018.10.09
文: KM

已經10月中了,雖然溫度還是較高,但一早一晚都有涼意,天氣轉變,比較乾燥,喉嚨容易痕癢咳嗽。今次為大家介紹4款潤喉潤肺的湯水和糖水,去除燥熱,增強肺部功能,為秋冬的到來做好準備!

  • 準備時間
    1小時內
  • 份量
    3-4人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 海底椰 40克
  • 川貝 約5克
  • 龍牙百合 17克
  • 淮山 15克
  • 南北杏 15克
  • 玉竹 20克
  • 蜜棗 2粒
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  • 抗菌止咳
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這個湯水十分適合乾燥的天氣,川貝和海底椰有化痰止咳的功效,有喉嚨痕癢的朋友一定要試試!

【秋天湯水】4款秋天潤喉清熱佳品 川貝海底椰湯/霸王花無花果響螺湯/雪耳淮山糖水

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霸王花具有清熱潤肺,止咳的功效。響螺是秋冬的滋養品,補而不燥,配上無花果一齊煲湯更有助健脾益胃。

【秋天湯水】4款秋天潤喉清熱佳品 川貝海底椰湯/霸王花無花果響螺湯/雪耳淮山糖水

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百合玉竹都是清潤的食材,一家大細都適合食用。這個湯水清淡之餘,亦有潤肺健脾的功效!

【秋天湯水】4款秋天潤喉清熱佳品 川貝海底椰湯/霸王花無花果響螺湯/雪耳淮山糖水

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介紹了3款湯水,是時候推介這款清甜糖水。雪耳是平價燕窩,十分滋潤,加上雪梨和淮山,還有助改善扁桃腺炎,是秋冬必備的佳品!

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