轉季補血三棗茶 舒緩手腳冰冷+氣管敏感

發佈: 2018.10.12
文: JAN

三棗茶可說是「轉季佳品」,不但可改善氣血不足問題,而且也可以養顏暖身,紅棗有補血功效,南棗則有安神、補肝作用,最後加上蜜棗令味道清甜又好飲,經常手凍腳凍的女士十分適合飲用呢!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 紅棗 10粒
  • 南棗 3粒
  • 蜜棗 1粒
  • 降血壓
  • 養血安神
  • 防癌抗癌

天氣開始轉凍,不少人都會出現一些季節性敏感症狀,特別是氣管問題,三棗茶當中包括紅棗、南棗和蜜棗,南棗具養肝補血、安神功效,三者一起飲用,有助舒緩氣管敏感、手腳冰冷,而且也可對抗感冒初起症狀,特別適合女士和小童飲用呢!  

 

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