秋冬天氣乾燥難耐，皮膚甚至會出現龜裂、痕癢等情況，此時除了可以塗上潤膚霜外，也有適時補充體內水份，杞子無花果雪梨薏米水就有「滋潤救命水」的稱號，不但有助舒緩喉嚨不適，也可解決捱夜或睡眠不足導致面部浮腫的問題，再加上秋冬經常吃火鍋、BBQ，身體容易積聚濕毒，這個無花果水就非常適合飲用了！
準備時間
份量
食材:
主要功效:
步驟：
1. 先把雪梨去皮，切件備用
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2. 洗淨其他材料
3. 水滾後放入雪梨、薏米、無花果，煲約20分鐘
4. 最後加入杞子，中慢火煮大約10分鐘
輕鬆完成！非常簡單就可以自己煲到，大家記得在這個乾燥日子補補水啦！
完整教學短片：
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