香港人工作繁忙,不少人都有晚睡、夜瞓等習慣,久而久之積下深深的黑眼圈或眼袋,嚴重影響臉色和外觀,以下這款中醫師推介的食療甜品,有助減淡黑眼圈,而且亦有活血養血、補肝腎、明目等功效,非常適合忙碌的都市人飲用。
步驟:
1. 浸軟黑木耳後,切件備用
2. 洗淨杞子及紅棗
3. 加入所有材料大火煮沸後,轉小火煮約20分鐘
4. 可加適量紅糖調味
輕鬆完成啦!想跟黑眼圈講Bye Bye,就一定要記得多飲啦!
資料提供:FB@桂綺樺中醫師
桂綺樺中醫師
香港中醫藥管理委員會註册中醫師
香港中文大學中醫學碩士