【減肥食譜】超方便牛油果減肥餐單  牛油果香蕉減肥奶昔食譜

超方便牛油果減肥餐單 牛油果香蕉減肥奶昔食譜

發佈: 2019.07.04
文: JAN

牛油果作為流行的減肥恩物和超級食物,近年非常受歡迎,妨間有不少牛油果食譜,其中外國十分流行的牛油果香蕉減肥奶昔,除了低卡路里之外,而且飽肚感十足,十分適合減肥人士當正餐食

  • 準備時間
    15分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 牛油果 2個
  • 香蕉 1條
  • 檸檬汁 適量
  • 蜂蜜 適量
  • 數粒
  • 降低膽固醇
  • 潤腸道
  • 提高免疫力
  • 促進心腦功能
  • -

 

步驟:

1. 將牛油果、香蕉切件備用

2. 材料放入攪拌機攪拌

完成啦!十分簡單就做到,減肥人士記得要試試啦!

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