減醣電飯煲近年大受歡迎，減醣電飯煲聲稱可將白飯升糖指數減低，到底減醣電飯煲邊隻好？減糖電飯煲推介！這次開箱$400減糖電飯煲，同場加映消委會對減糖電飯煲測試比較，及減醣電飯煲的原理。一起看看如何使用，和試食減糖飯味道啦！
白飯這些精緻澱粉的升糖指數高，因此不少人減肥人士都會戒食白飯。現在市面上就推出了減醣電飯煲，一種白飯控但又想減肥的朋友又多個選擇啦。「日本Yohome玲瓏精煮減糖電飯煲」有簡約白色外形，2L小容量專為小家庭設計。
「減糖電飯煲」有9種烹飪模式，包括「減糖飯」、精煮、快煮、加熱、煲湯 、煲粥、煲仔飯、蛋糕及乳酪。除了電飯煲內膽還配備飯勺、量杯，和糖份萃取器。
這次就試它的「減糖飯」功能啦！煮「減糖飯」最多可以放入2杯米，然後加水至固定水位線，再放回糖份萃取器於內膽上方，按下減糖飯鍵等約45分鐘就可以啦。
減醣飯電煲原理很簡單。煮完打開電飯煲就看到隔了一層水，在煮飯的過程中，米會釋放部分澱粉質於水中，減醣電飯煲的原理就是讓米和水分離，隔開流入水中的澱粉，減少碳水化合物攝取，達到減糖效果。由於需要大量的水分來煮飯，所以比普通電飯煲需要的水會更多，減醣飯的含水量也較高。
煮完的減糖飯看來粒粒分明。味道方面，與普通電飯煲的飯分別不是很大，但會比較濕潤，咬下非常有飯香。
當然，想要減少升糖指數，根據營養師建議最好也是選擇升糖指數低的澱粉，例如紅米、糙米、通粉、喬麥麵等碳水化合物及優質澱粉。但總括而言，這個電飯煲除了煮飯、煲湯 、煲粥，更可做到煲仔飯、蛋糕，甚至乳酪等，功能齊全，又相當輕巧，有興趣的朋友就不要錯過啦！
日本Yohome玲瓏精煮減糖電飯煲
售價：$399
購買：按此
同場加映：11大減醣電飯煲減醣表現排行榜
詳細資料：
↓【限時搶⚡】MG Spirit西班牙清新水果酒！↓
↓ 獨特微醺體驗 / 西班牙釀製 / 天然新鮮果汁混合5.5%酒精伏特加！↓
↓【出Post賺現金賞】《社群》助您發展創作者事業↓
↓透過發佈帖文賺取收入！立即參加！↓
