芒果,永遠都是夏天的最佳拍擋,今次就教大家幾個超簡單芒果甜品和小食,好味之餘新手都做到,包括芒果雞肉墨西哥卷、芒果糯米飯、芒果糯米糍及楊枝甘露糕,一齊抓緊夏天的尾巴試試動手整啦!
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準備時間
1小時內 -
份量
4人以上
- 墨西哥卷餅: 1包
- 芒果: 1個
- 蕃茄: 1個
- 雞柳: 4塊
- 生菜: 1顆
- 燒烤醬: 適量
- 盬: 一茶匙
- 生粉: 一茶匙
- 生抽 : 適量
- 糖: 一茶匙
雞肉芒果墨西哥卷製作十分簡單,而且飽肚又健康,甚至可以當午餐吃喔!
步驟:
1. 將雞柳切條
2. 加入糖、鹽、生抽、生粉等醃料,醃製約20至30分鐘
3. 把芒果、蕃茄切條備用
4. 將雞柳煎熟
5. 把墨西哥卷餅煎熱
6. 包入所有餡料
完成啦!雞肉墨西哥卷配上香甜的芒果,味道相當夾,而且也很清新呢!
提到芒果,也不得不提「芒果王國」泰國吧!去泰國旅行經常都會品嚐當地人氣的芒果糯米飯,但要自己動手做都不難,一齊看看怎樣整啦!
材料:
芒果 ... 1個
糯米 ... 400克
椰奶 ... 200克
蝶豆花... 5朵
糖 ... 50克
鹽... 一茶匙
準備時間:
1小時內
份量:
1-2人
步驟:
1. 將蝶豆花放入茶包袋,方便浸泡
2. 糯米連同蝶豆花一同浸泡4小時以上
3. 把已浸泡的糯米放入電飯煲中,再加入少許水,糯米與水的比例為1:0.5
4. 糯米飯煮熟後加入適量的椰奶攪拌混合
5. 將椰奶加入,再混合糖和鹽直至完全溶解 (椰奶不用煮滾喔~)
6. 把芒果切片
完成啦!就是這麼簡單就做到喔!
第三個食譜相信大家都不會陌生,便是芒果糯米糍,馬上看看有甚麼技巧吧!
材料:
芒果... 1個
糯米粉... 200 g
鷹粟粉... 20 g
椰漿 ... 200ml
椰絲 ... 適量
牛油 ... 20g
糖... 90 g
準備時間:
1小時內
份量:
3-4人
步驟:
1. 將糯米粉、鷹粟粉、椰漿、牛油、糖混合
2. 然後放入熱水蒸大約15分鐘
3. 把芒果切粒
4. 粉團放在室溫下放涼後,便可包入芒果粒
﹝亦可按個人喜好放入不同餡料﹞
5. 沾上椰絲後便可冷藏
輕鬆完成!夏日涼透心呀!
最後一個香芒甜品相信大家定必吃過這個味道,所說的便是楊枝甘露,不過這個甜品卻是個進化版本,將楊枝甘露變成糕點,一樣冰涼美味!
材料:
西米... 50g
西柚... 50g
芒果... 200g
椰奶... 200g
花奶... 120g
魚膠粉... 15g
準備時間:
1小時內
份量:
4人以上
步驟:
1. 將西柚去皮後,取出果肉。
2. 將芒果切粒,分成兩份,把其中一半放入攪拌機攪成蓉。
3. 水滾後放入西米,大火煮約10分鐘,然後蓋上等待5分鐘。
4. 西米變成完全透明後,可放在冰水中冷卻備用。
5. 將椰奶、芒果蓉、淡奶、西柚混合。
6. 先把砂糖和魚膠粉混合,再加入熱水攪拌至溶解。
7. 將溶液倒入模具,加入魚膠粉和芒果,便可放入雪櫃冷藏2小時。
輕鬆完成!淡淡芒果肉再加上QQ口感的西米,味道一流呀!