電視經常賣廣告都會聽到「骨質疏鬆」這個名詞，對於女士們來說，即使不是上了年紀，都依然有機會骨質疏鬆，要喝多點牛奶補鈣增加骨質密度。不過原來除了骨質疏鬆，骨骼還會有其他問題，正所謂「年紀大，機器壞」，但原來吃得太多糖都會機器壞！日本節目《恐怖醫學》就有專家講解骨骼生鏽現象，如果你都係嗜甜一族就要留意喇！
《恐怖醫學》訪問了醫生骨骼老化的原因，越來越多骨質密度正常的人，都出現骨折情況，醫生指其中一個原因是骨骼生鏽，導致骨骼老化並骨折。
節目更以儀器做實驗，比較一下健康人士的正常骨骼和生鏽骨骼，實驗以儀器對兩種骨進行加壓，看看到甚麼力度才會折斷。
最後發現正常骨骼因柔韌度足夠，可以彎曲來卸力，所以壓下去的力度到了33.2公斤才折斷。
相反生鏽骨骼只能承受16.2公斤的力度就輕易被儀器折斷。
骨骼生鏽其實是指糖分黏附在骨骼上，令部分骨骼成分由有益物質變成惡性物質，生鏽的骨骼很脆弱，隨時都有可能骨折。
如果我們持續維持飲食過量，體內就會積聚多餘糖分，保持在血糖高的狀態，多餘的糖分會黏附在骨骼的膠原蛋白，本來柔韌度很高的膠原蛋白就會慢慢變硬，稱為「骨骼的膠原蛋白糖化」。
大家就算愛甜也要記得適量進食啊！
資料來源：FB@ViuTV
