近日爆發新冠肺炎，頓時引起恐慌，為避免細菌病毒傳播，平時要做好衞生防護措施！要經常洗手，保持個人衞生，現細數各處多菌的地方和物品，一起看看！
1. 門把
不管是餐廳門、洗手間門或商場的門，由於大量人士進出，門把上容易藏有細菌。若沒有定期消毒清潔，據BBC Science Focus，沙門氏菌（Salmonella）可以留在表面4小時，金黃葡萄球菌（MRSA）可以存活數星期，艱難梭狀芽孢杆菌(C. difficile)，一種會令人腹瀉的細菌則可留5個月。因此若接觸門把後，記着要洗手後才進食，或使用紙巾，避免直接接觸門把。
2. 海綿
據BBC節目Trust Me I'm a Doctor, 當中有一個實驗結果顯示75％廚房的海綿和抹布被大腸桿菌污染。因此在洗碗後，要記得用梘液清洗雙手，才可避免受細菌感染。
3. 書桌
不少人買外賣後會回到自己的坐位用膳，但停一停，有研究指出書桌比廁板多400倍細菌。研究指出當中包括金黃葡萄球菌、綠膿桿菌、幽門螺旋菌，每平方尺電話上有25000, 鍵盤上有3300，滑鼠上有1700個細菌。
4. 餐牌
據Dr. Charles Gerba，在餐廳中，餐牌是第二高菌的地方，每平方厘米有185,000。
5. 兒童椅
餐廳中，最骯髒的是兒童椅，建議可以用消毒紙巾抹乾淨才坐。
6. 手機
有研究指出手提電話的細菌比廁板上多10倍，但研究指出自己未必容易感染自己電話上的細菌，但別人的，就難以估計。
7. 選餐屏幕
之前研究發現英國麥當勞自助點餐機有腸道及糞便細菌，接觸這類公共觸控裝置後，記得要洗手才進食！
8. 馬桶
最近港大研究指出逾40%港人沒有蓋廁板才沖廁的習慣，只有20%人才每次會蓋板沖廁。港大感染及傳染病中心總監何栢良表示，沖廁時若沒有蓋板，可將馬桶內的細菌沖到6呎外，並依附在廁紙上，若感染到沙門氏菌，可引致發燒、嘔吐、腹瀉和肚痛等症狀。所以大家記住要蓋板及最好自備紙巾！
9. 牙刷
有研究指出牙刷有過1億的細菌，沖廁時更容易使細菌散播到牙刷上，因此應把牙刷擺放在遠離馬桶的位置，最好當然不要放在浴室中，或沖廁時要把坐廁蓋上，以免細菌散播在空中，依附在牙刷上。
10. 水樽
水樽是每日接觸的物品，當處於潮濕、温暖的環境時，容易滋生細菌，令水樽中的細菌含量激增。因此記得要定期清洗水樽，以免飲菌落肚！正確來說使用熱水與洗潔精清洗已經足夠，詳細步驟看以下連結！
資料來源：sciencefocus、today、livescience
