【李司棋IG】李司棋IG拍片分享秋天湯水茶療  公開花旗參玫瑰無花果茶食譜

李司棋IG拍片分享秋天湯水茶療 公開花旗參玫瑰無花果茶食譜

發佈: 2021.08.26
文: Janna Leung

立秋剛過,表示開始踏入秋天,又是時間煲一些秋天湯水滋潤一下。李司棋 (司棋姐) 近年潮玩Instagram,續早前到Anson Lo生日應援打卡外,不時亦會拍片分享一些家常菜食譜,最近亦公開了她經常會喝的秋天湯水茶療──花旗參玫瑰無花果茶,馬上看看詳細秋天湯水食譜啦!

  • 準備時間
    30分鐘內
  • 份量
    1-2人
  • 食材:
  • 主要功效:
  • 花旗參 15克
  • 無花果 2粒
  • 玫瑰花 6粒
  • 紅棗 1粒
  • -
  • 潤腸通便
  • -
  • 降血壓

李司棋不時在Instagram上分享日常生活,熱愛烹飪的司棋姐亦有拍片公開食譜,近日剛過立秋之際,她分享了花旗參玫瑰無花果茶食譜,只要用上4種材料,煲20分鐘即可完成。花旗參具提神補氣的功用,而玫瑰亦可紓緩疲勞,再加上無花果更有滋潤養顏作用,大家都可以試試跟司棋姐煲這個秋天養生茶啦!

花旗參玫瑰無花果茶食譜

秋天天氣變得乾燥,除了司棋推介的秋天湯水茶療外,雪梨茶亦是秋天恩物,以下簡易雪梨水食譜不但可以解燥潤肺,也可解決喉嚨不適等情況,最重要只需要15分鐘就整好,雪梨水做法適合各位懶人製作。

雪梨水食譜 1. 杞子無花果雪梨水 <完整食譜>

 

雪梨水食譜 2. 雪梨桂花潤肺茶 <完整食譜>

同場加映:Pizza Hut蒜蓉包食譜 <完整食譜>

資料來源:IG@leeszekee

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