返工帶飯慳錢又健康，是不少上班族午餐選擇。飯盒種類繁多，揀合適飯盒帶飯，保溫功能、微波爐加熱是重要的因素。這次比較飯盒材質有玻璃、塑膠、不鏽鋼，還推薦加熱飯盒和近年大熱的矽膠飯盒，也有消委會評分和注意事項，看看有甚麽好壞處。一文看清飯盒物料大比拼，選擇適合自己的飯盒做午餐帶飯！
1. 玻璃飯盒
優點：玻璃飯盒比較堅硬，配合密封膠條，保鮮能力高，而且不容易變形，非常耐用。耐熱耐冷，從雪櫃拿出來直接加熱就可以了，也適用於微波爐、焗爐、冷藏等，對於大部分叮飯的上班族十分方便。清洗同樣簡單，不會留有異味或被食物染色。
缺點：唯一的壞處就是非常沉重，也不利於收納。
2. 塑膠飯盒
優點：最常用到的塑膠飯盒輕巧方便容易攜帶，價格相宜，有些配合密封膠條，保鮮能力不錯，大部分可以放入微波爐，記得在微波爐叮飯前需要拿開蓋子。
缺點：塑膠飯盒使用太久會留有異味或染色發黃，清洗時容易刮花表面，加熱時會容易變軟及變形。避免用來裝湯或高糖分、油膩食物。建議用來盛載三文治、水果、沙律等輕食物。
注意事項：很多人擔心微波塑膠飯盒會釋放致癌物質，不同材質的塑膠盒有耐熱程度都有差別，俗稱PP膠的5號塑膠聚丙烯耐熱程度可達140度，適合放入微波爐，因此叮飯前記得要留意容器的包裝。
詳細看消委會評分：
3. 矽膠飯盒
優點：矽膠飯盒比起硬身塑膠飯盒還要輕便，而且可以摺叠，是最佳收納和省位置的飯盒。可蒸可微波，矽膠耐熱度更高達200度以上，而且可以重複使用，旅行、露營用也非常適合。
缺點：容易留有異味或染色發黃，還會沾上灰塵。最好避免濃味或深色醬汁的食物。
詳細看消委會評分：
4. 蒸煮/加熱飯盒
優點：蒸煮飯盒隨時食到新鮮飯菜，有的還有抽真空功能，保鮮更佳。而且自私用，直接放在機體加熱，不需排隊等共用微波爐叮飯，快手又衛生。加熱飯盒方便攜帶，可以把主機留在公司，只需攜帶內膽即可。
缺點：價錢較昂貴。
詳細看電熱飯盒推介：
5. 不鏽鋼飯盒
優點：不鏽鋼飯盒材質堅硬防蝕，不易刮花表面或變形，容易清洗不殘留異味染色，重量也較輕，方便攜帶。保鮮密封能力甚佳。不鏽鋼傳熱力高，保溫時間長。
缺點：不鏽鋼飯盒不能放入微波爐。
不鏽鋼飯盒推介：
有廠商研發了一款能同時適用於微波爐的不鏽鋼飯盒，也可以焗爐、蒸爐和雪櫃，適合當帶飯便當盒或食物保鮮盒。
詳情：
6. 燜燒壺/保溫飯壺
優點：由於一般學校沒有微波爐或提供電源加熱，燜燒壺和保溫飯壺裏面的熱食能保持足夠溫度，免卻加熱這個步驟，適合中小學生午餐帶飯。也可以放熱湯等流質食物。
缺點：不能放入微波爐。保溫飯壺食物會隨時間而變冷，不宜放過久。燜燒壺不能分載，無法分隔開不同食物。
詳細看消委會評分：
7. 木飯盒
優點：日劇裏面見到外形精美的木飯盒做成豐盛便當，往往會令人食欲大開。木飯盒適合用來裝在不太油膩、清淡的食物。
缺點：高質木材製價錢會較高。而且不能放入微波爐加熱，遇到水沒有徹底擦乾，或潮濕天氣會發霉。木飯盒沒有密封膠條保鮮也較差。
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