日本主打100円平價迴轉壽司的壽司郎Sushiro深受香港人歡迎,除了有經常排長龍的12家分店外,未來還會繼續開更多分店。但某些壽司的熱量其實很高,隨時吃1客就已經吃了相等於0.8碗飯的熱量。小編根據壽司郎官方網站的資料,整合了壽司郎40款壽司和軍艦的卡路里資料。一齊看看哪款壽司最高卡啦~
(點擊下圖看21-40位) *每客
(點擊下圖看1-20位) *每客
如果按每碗白飯等於240卡路里的標準計算,最高卡路里的一款壽司一客就已經相當於0.8碗飯的卡路里,以每餐壽司會吃大約10件壽司為例,如果只吃最高卡路里的一款壽司(1客2件),一次已經吃掉945卡路里,所以一般人吃壽司的時候很容易攝取過多卡路里。
下次吃壽司的時候,不妨嘗試以下的小貼士,避免攝取過多卡路里致胖啦~
(點擊下圖看吃壽司小貼士)
資料來源:壽司郎官方網站