最近在台灣節目《醫師好辣》中,有醫生分享一真實個案,年輕30多歲的男士每天在便利店解決三餐,結果患上糖尿病,更導致腎功能退化!
家醫科醫生黃彗倫在台灣節目《醫師好辣》分享一個個案,30多歲年輕上班族,很年輕時就得到糖尿病,當看到自己的內褲中看到螞蟻,然後找醫生檢查,証實患上糖尿病。
他的糖尿病一開始不太嚴重,卻發現腎功能退化。一般在初期糖尿病,腎絲球過濾率會很好,但他的腎絲球功能就比較差。於是做檢查,但膽固醇沒有超標,也沒有尿酸高、高血壓的問題。為什麼會這樣?醫生又有什麼建議?按下圖了解!
每天攝取鈉含量上限
世衞建議每日攝取少於2000毫克的鈉,即略少於一平茶匙鹽的份量,約5克鹽。
每天攝取糖含量上限
世衞建議以每日攝取2000千卡能量的人為例,每日游離糖的攝取量應少於50克,即約10粒方糖。
資料來源:youtube@醫師好辣、cfs、cfs2