適逢聖誕節、新年假期，不少人會與親朋戚友一同慶祝佳節，但小心飯局聚會頻繁增加中招風險。不少omicron患者發病初期會出現發冷、全身乏力等症狀，發冷又可以伴隨着發燒。究竟發冷發燒要如何處理？
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發冷英文是chills，有時患感冒，發燒前會發冷，患者會冷得打寒顫，而且手腳冰冷。發冷的原因是因為受病毒或細菌影響，令大腦的體溫調節中樞失調，大腦覺得當下的體溫應更高，如以為要39度以上，所以下令身體的血管進行收縮，並透過全身顫抖來產生熱能，希望回復到大腦以為的正常值。血管收縮時患者會手腳冰冷、嘴唇發紫。
除了omicron病毒可以引致發冷，細菌感染、腸病毒、流行性感冒等都可以令人發冷。
發冷顫抖時要注意保暖，如穿厚衣和蓋被。待一會兒後，部分人會開始發熱和排汗，此時可以換上鬆身吸汗的衣物，令身體不會過熱，並多喝暖水補充流失的水分，以及服用退燒藥。
發燒溫度
- 口探：> 37.5°C (99.5°F)
- 耳探：> 38°C (100.4°F)
- 肛探：> 38°C (100.4°F)
- 額探：> 36°C# (96.8°F)
- 腋探：> 37.3°C (99.1°F)
#> 36°C只是一個參考讀數，有關水平可能因不同品牌和型號的紅外線額探溫度計而異。使用者應參考相關溫度計的使用說明或向製造商/供應商查詢。
成人口探溫度與發燒嚴重程度
溫和（1級）：攝氏38.0度至38.4度
中等（2級）：攝氏38.5度至38.9度
嚴重（3級）：攝氏39.0度至40.0度
潛在生命威脅（4級）：高於攝氏 40度
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