90後女醫生長文分享確診Omicron經歷 打齊3針喉嚨仍如刀割/公開藥物包自救

發佈: 2022.03.08
文: 陳菱櫻

第五波疫情持續,本港每天新增幾萬新冠肺炎確診個案。有本港90後家庭醫生Dr. Cathy LO即使打齊3針仍確診Omicron,今次醫生跟大家分享由陽轉陰的抗疫經歷,包括快速測試的準確性、Omicron症狀及病程、西醫藥物包等。

醫生分享在1月份已經打齊打3針復必泰,但仍確診新冠肺炎。

 

1. 快速測試(RAT) 會出現假陰性

醫生表示一開始感到喉嚨劇痛,但做了3日快速測試結果皆呈陰性。她亦同時做了深喉唾液核酸檢測,顯示病毒量高。

之後她找來不同牌子的快速測試包做檢查,發現1個是陽性,1個是微陽性,1個是陰性。

在病發初期,快速測試包對病毒的敏感度十分低,要到第4-7日才差不多100%準確。亦分享有朋友發高燒3天,快測才呈陽性。

【omicron 症狀】 90後女醫生長文分享確診Omicron經歷 打齊3針喉嚨仍如刀割/公開藥物包自救

她表示快速測試陽性可當確診,但測到陰性都有機會已中招,同時要留意快測包的質素和使用方法。醫生建議如有感冒病徵,應自行隔離,每天做快測,若不放心,就去做深喉唾液核酸測試 。

 

2. 患上Omicron的病程

醫生打齊3針,無發燒,但喉嚨痛足7天,頭4天最痛如刀割。「喉嚨痛痛左連埋今日係第7日 ,開頭四日係最痛,痛到好似比刀割咁,要round the clock 咁食喉糖同止痛藥,半夜係會痛醒,呢三日就變左吞口水先痛,咁大個女都無試過喉嚨痛咁耐。」

到第2、3天出現骨痛、全身乏力。第4,5日開始流鼻水和咳嗽,可靠藥物控制。

她表示有朋友只打2針,連續3日發高燒,「我身邊有朋友淨係打左兩針,過左六個月未打第三針就連續發高燒,燒左三日食panadol 最高劑量都唔退,第四日先退燒。」

而家人打了3針,病情並不嚴重。「我屋企人就反而無我咁病,勁精神 ,一個打晒三針又係smoker,係得兩聲咳。。。。」

她說病徵似重感冒,可服用藥物舒緩症狀,亦可考慮打第3針。

 

3. 藥物包自救

她指出Omicron似重感冒,自己會服用開給病人的感冒藥,並表示以下建議只適用於無長期病、健康的成人,如果有長期病患、藥物敏感,請查詢自己的家庭醫生。

【omicron 症狀】 90後女醫生長文分享確診Omicron經歷 打齊3針喉嚨仍如刀割/公開藥物包自救

藥物包如下:

- 止痛退燒藥可以揀paracetamol 500mg 每四個鐘一次

- 如果都退唔到可以加埋一隻消炎止痛退燒藥 ,可以揀 ibuprofen 200mg 每六個鐘一次; 由於消炎止痛退燒藥有機會傷胃,所以如果有試過胃潰瘍/胃出血既人士應盡量避免,同埋我一般會飽肚食,加埋胃藥 famotadine 20mg 早晚一次就最穩陣

- 喉糖 !!好重要,因為真心辛苦。屋企人最鍾意食DIFFLAM,食完個喉嚨會痺痺地

- 收鼻水藥: Loratadine 10mg 一日一次 (唔眼瞓配方); chlorpheniramine 4mg 一日三次(眼瞓配方)

- 咳水 :benadryl 10ml 一日三次(眼瞓配方);phensedyl 10ml 一日三次(眼瞓配方); actifed-co 10ml 一日三次(唔眼瞓配方) /其他自己買到既咳水

 

4. 何時需到急症室?

她指出若出現氣促氣喘、愈來愈無反應、昏迷,要即時到急症室做進一步診斷。

如果病徵輕微,建議大家在家自救,留在家中,把急症室留給有需要的人。

 

5. 建議打針

而無打針的人應盡快去打針,尤其是老人家。60歲以上又有長期病非常高危,死亡機會可以高達20% ,年紀愈大,風險愈高 ,對高危群組來說這並非重感冒般簡單。

 

6. 3招在逆境中保持精神健康

醫生指出港人怕中招或傳染給其他人,心理壓力大,推介3個有效方法改善精神健康。

- 每日10-20 分鐘冥想(meditation) :好多研究已經顯示meditation 有效減低焦慮同對抗抑鬱。我就用呢十幾分鐘既時候照顧返自己既內心,聆聽返自己身體同心靈既需要,已經做左大半年啦!

如果真係無時間,做一分鐘五下深呼吸已經好有用。吸氣五下,呼氣五下,雙手放係肚臍上面,感受下肚皮隨着呼吸嘅起伏,我成日都同啲病人喺診症室入面教佢地做,做完1分鐘到舒服好多!

- 做運動:唔洗講大家都知帶氧運動係可以有效減低焦慮同對抗抑鬱,擔心疫情唔想出街,其實上youtube都可以搵到好多home exercise ga既選擇。

- 寫感恩日記: 每日諗下有啲咩值得感恩 ,寫低佢就會發現原來好多野自己都忽略左,有既係唔覺得咁重要,到無左先發現。例子一就係健康啦~今次病左真心覺得健康係好重要,感恩可以有精神打咁多野同大家分享!

 

最後醫生以此作結,鼓勵大家自強不息。「係呢(個)世紀大疫症,全世界人都同我地一樣經歷緊差唔多既野,好多人會有好多唔同既感受同唔同程度既焦慮,但你絕對唔係孤獨面對嫁,我哋一班醫護人員會同你一齊渡過呢個難關 !香港人喎,獅子山精神,自強不息!」

如果有任何疑問,請向自己的家庭醫生查詢,資料只作公眾教育用途,不構成個人醫療意見。

家庭醫生Dr. Cathy LO

授權轉載:fb@Dr C&C - 90後女醫生教室ig@dr.cathylo

 

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