間歇性斷食常用於減肥，當中以168斷食最廣為人知，即每日只在8小時內進食，其餘16小時禁食，不少人在斷食後減少攝取卡路里，從而成功瘦身。然而，最近有一名29歲年輕女子，因長期激進斷食而確診胃癌，體重大幅降了15％。
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在台灣節目《醫師好辣》中，急症室醫生賈蔚分享到一個個案，一名29歲女子，身型不胖，但有肉感，覺得女生要瘦才好看，於是決心減肥。她採取激進的斷食模式，餓到受不了才進食，因此一開始體重很快減下來，但亦伴隨着上腹胃痛。三個月後明顯變瘦了，到半年後腹痛持續，常常吃胃藥，媽媽看見女兒這樣，嘗試勸阻，一年後被媽媽強押帶到急症室。一看之下她瘦得不健康，似是患病。
女子體重降低了15%，加上超過半年的胃痛，醫生幫她做胃鏡檢查。結果很不幸，得了胃癌。她一直以為身體的不適與斷食有關，所以一直食胃藥緩解胃痛，但沒想到這是胃癌的警號。因此醫生勸大家，別忽略身體發出的警訊，這些警號可能與疾病有關。
胃癌7大先兆／徵狀
168斷食副作用｜間歇性斷食法嚇人5真相：
資料來源：youtube@醫師好辣
