有一位30多歲廣東深圳男子聶先生患有流感，但康復後伴隨着慢性咳嗽，咳嗽情況持續一個月，看了中醫調理，情況有所改善，但由於飲食控制差，一度令咳嗽復發，還導致兩條肋骨骨折。
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深圳有一位30多歲的聶先生，他患有流感，雖然感冒症狀緩解，卻久咳不癒。隨着本身工作壓力大、飲食和睡眠習慣都不理想，咳嗽持續了一個月。
之前他服用中藥緩解咳嗽，情況曾經好轉，但由於過年期間飲食無節制，導致咳嗽復發。
他形容：「一開始只是咳嗽，本想着過段時間身體就會自我修復，沒想到越拖越嚴重。每次一咳嗽，胸這塊就疼痛難忍，感覺像被錘子砸了一樣。」
他在正常狀態下胸口會有輕微的痛楚，但每逢咳嗽或按壓時，痛楚會加劇。之後進行CT檢查，發現原來右側的第5和第6肋骨出現骨折。醫生指，聶先生年輕、體型正常且營養均衡，屬較少見的例子。他的咳嗽時間太久，導致肋骨反復受到牽拉而出現疲勞性骨折。此類骨折在靜態時通常沒有痛楚，但受到外力施壓，或胸腔移動幅度較大時，如咳嗽和深呼吸，便會產生痛楚。
咳嗽的種類
之前小編曾訪問曹信恩醫師，分享咳嗽的種類、痰的顏色、以及止咳湯水推介！從中醫的角度，咳嗽可以分4種，寒咳、熱咳，乾咳和虛盛的咳。按下圖了解！
痰的顏色反映什麼？
咳嗽有痰可以分辨到它是寒性、熱性或痰濕性，按下圖了解！
止咳湯水推介
止咳可以煲偏平和的湯水，可用白合和雪梨焗水，這適合普遍的咳嗽。咳嗽有分熱性、寒性，若是偏熱性，可焗羅漢果水；偏寒性，可以用生薑焗水，加少許苦杏仁去煲，便可止咳。
止咳湯水茶療｜1. 普遍咳嗽-白合雪梨水
雪梨一般是潤肺，止咳，一般乾咳，喉嚨乾，用雪梨水止咳。
材料：百合9克、雪梨一個
製法：把百合和雪梨煲滾（完整食譜）
止咳湯水茶療｜2. 偏熱性咳嗽-羅漢果水
若咳嗽是熱性，吃薑有機會火上加油，羅漢果本身可以潤燥、清熱，針對熱性的咳嗽。相反如寒性的咳嗽，喝羅漢果水，未必適合。
材料：羅漢果1個
製法：把羅漢果洗乾淨外殻，弄碎後待水滾後放入，大火煲5分鐘，轉細火煲10分鐘，熄火再焗10分鐘便完成。
止咳湯水茶療｜3. 偏寒性咳嗽-生薑水
薑可平息氣管的敏感，容易止咳，薑本身是熱性、温性，要針對寒性的才有效。
材料：生薑6片，苦杏仁9g ，一定要煲，若苦杏仁生吃有毒，煲熟便無毒，
製法：把生薑和苦杏仁由六碗水煲到兩碗水。
止咳湯水茶療｜4. 化痰止咳健脾補肺湯水
這個補肺湯可以補肺和補脾胃，功效是健脾補肺，化痰止咳，藥性平和。
功效：健脾補肺，化痰止咳。
材料：黨參3錢，白朮3錢，茯苓3錢，陳皮3錢，淮山3錢，蜜棗1-2枚
資料來源：廣東珠江
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