Omicron患者會出現各種病徵，常見的有喉嚨痛、咳嗽。雖然部分輕症患者病發幾天後症狀已經減輕，但喉嚨仍會十分痕癢，引致乾咳，情況可維持數星期，康復者要注意！一起看看中醫紓緩喉嚨乾癢不適的茶療推介！
台灣節目《健康2.0》請來蔡盈盈中醫師教大家沖自救茶，適合咽喉不適、呼吸道感到乾燥的人飲用。
材料：
- 金銀花1.5克
- 連翹3克
- 板藍根3克
- 川芎5克
- 防風5克
- 桔梗3克
- 薄荷1.5克
金銀花、連翹、板藍根有清熱解毒的功效；川芎、防風有助緩解止痛，感冒剛開始引起的頭痛也適合；桔梗可清熱，紓緩喉嚨不適；薄荷有清涼的效果。
這個中藥茶療喝起來有微苦的味道，若覺得太苦，可添加少許冰糖。
做法：
將中藥材加入500毫升滾水，悶泡10分鐘，留意悶泡後才加入薄荷。
醫師教沖好後可以聞一下，有助紓緩鼻子不適，最後放涼了一會就可以飲用。
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資料來源：youtube＠HEALTH 2.0
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