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【秋天湯水】4款海底椰滋潤湯水  川貝潤肺湯/合掌瓜煲豬展/海底椰栗子湯/無花果百合湯

4款海底椰滋潤湯水 川貝潤肺湯/合掌瓜煲豬展/海底椰栗子湯/無花果百合湯

發佈: 2018.11.27
文: JAN
  • 準備時間
    2小時內
  • 份量
    4人以上
  • 龍牙百合 : 17克
  • 南北杏 : 15克
  • 玉竹 : 20克
  • 海底椰 : 40克
  • 淮山 : 15克
  • 蜜棗 : 2粒
  • 川貝 : 適量

秋冬天氣既乾燥又寒冷,容易造成喉痛不適、手腳冰冷等情況,所以此時真的十分需要多飲用一些滋潤湯水,以下就有4款用上海底椰煲的湯水,為大家補血氣之餘也要潤一潤呀!

 

1. 川貝海底椰潤肺湯

天氣乾燥容易咳嗽症狀,這款潤肺湯有除燥清熱、鎮咳袪痰、增強肺部功能,十分適合秋冬天氣飲用呀!

>>>>>【川貝海底椰湯】完整食譜 <<<<<

 

2. 海底椰合掌瓜煲豬展

經常夜瞓、睡眠不足的人,就非常適合飲用這款有助潤肺下肝火的湯水了,湯水十分清甜,一家大小都可以滋潤一下呢!

>>>>>【海底椰合掌瓜煲豬展】完整食譜 <<<<<

 

3. 海底椰栗子湯

海底椰除了有止咳潤肺的功效外,亦有解燥清熱、潤膚養顏的作用,再加上栗子和紅蘿蔔,就不會令湯水過於寒涼,而且湯水十分清甜,適合男女老少飲用呢!

>>>>>【海底椰栗子湯】完整食譜 <<<<<

 

4. 海底椰無花果百合湯

無花果能有助增強抵抗力,舒緩消化不良、便祕、喉痛等問題,加上百合更可寧心安神、補中益氣,秋冬寒冷的季節飲用就最好不過了!

>>>>>【海底椰無花果百合湯】完整食譜 <<<<<

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