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【豆腐食譜】又平又簡單 撈飯一流!4款高蛋白豆腐小菜食譜  咸蛋豆腐/椒鹽豆腐/麻婆豆腐/豆腐火腩飯

又平又簡單 撈飯一流!4款高蛋白豆腐小菜食譜 咸蛋豆腐/椒鹽豆腐/麻婆豆腐/豆腐火腩飯

發佈: 2019.05.09
文: JAN

豆腐又平又有豐富的營養價值,而且可以用來製作出多樣化的菜式,也是一個不錯的高蛋白減肥食譜。以下幾款不同種類的豆腐食譜,不但簡單又易整,而且也十分美味,撈飯一流呀!各位廚房新手都可以試下這些小菜啦~

 

1. 黃金咸蛋豆腐

咸蛋是近年大熱的食材,配上豆腐美味同樣好味,材料又平又抵食,大約$10就有交易,真是一個不錯的懶人食譜呢!

2. 椒鹽豆腐

大牌檔的椒鹽豆腐可說是每次必點的菜式,但自己動手整同樣做到,喜歡吃香口「鑊氣」小炒就可以一試啦!

3. 麻婆豆腐

喜歡食辣的朋友,就可以試試這個川菜代表──麻婆豆腐,食起來辣之餘又十分醒胃,再配上一碗白飯簡直一流!

4. 豆腐火腩飯

有一種男人的浪漫,叫「豆腐火腩飯」,下次不如自己動手整,試試味道又會是如何!

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